WenDo-Kurs für Mädchen
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WenDo-Kurs für Mädchen

Sicher, stark und selbstbewusst: Ein Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (WenDo) findet für alle Mädchen im Alter von sechs bis zehn Jahren am Freitag, 4. Mai,  von 15 bis 19 Uhr und am Samstag, 5. Mai,  von 10 bis 14 Uhr, im Familienzentrum Erkelenz, Westpromenade 5, statt.

                                                                      

Ziel des Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurses ist es, die individuelle Bereitschaft von Mädchen zu fördern, grenzverletzende Situationen, Belästigungen und Übergriffe anderer entschieden und wirksam - verbal und körperlich -  entgegen zu treten. Die Mädchen lernen, den eigenen Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen und Situationen einzuschätzen. Sie üben für den Notfall kämpfen, schreien, treten, losreißen und weglaufen und finden heraus, wofür sie ihre Power einsetzen können.

 

Claudia Becker, WenDo-Trainerin und Sozialarbeiterin, wird mit Hilfe von Körper-, Atem-, Stimmübungen, Selbstverteidigungstechniken, Rollenspielen, Gesprächen und Spielen verschiedene Wege aufzeigen und Raum geben zum Ausprobieren und Üben. Da WenDo an den Möglichkeiten jedes einzelnen Mädchens ansetzt, sind keine Voraussetzungen nötig.

 

Das Seminar kostet je Person 49,00 Euro. Anmeldung und weitere Auskünfte bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Erkelenz, Elke Bodewein, bis zum 25.04.2018.

Tel.: 02431-85 248 oder per E-Mail an elke.bodewein@erkelenz.de