Sicher, stark und selbstbewusst WenDo - Selbstbehauptung-Selbstverteidigung für Frauen ab 18 Jahren  

WenDo ist ein ganzheitliches Konzept der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, das an den Stärken von Frauen und Mädchen ansetzt. Sich wehren und durchsetzen, Entscheidungen treffen, die eigene Kraft kennen lernen und nutzen, die eigenen Grenzen wahrnehmen und für deren Respektierung eintreten, das alles ist WenDo.

WenDo ist kein Kampfsport. Klarheit und Entschlossenheit stehen im Vordergrund, wenn es darum geht die eigene Würde, Gesundheit und Lebendigkeit zu schützen.

Alle Frauen, unabhängig von körperlicher Fitness, Hautfarbe, Alter und Lebensweise können dies lernen und sind willkommen. WenDo ermutigt, stärkt, macht Spaß und aktiviert.

 

Das Wochenendseminar kostet 69 Euro je Person.

 

Anmeldungen sind ab sofort bis zum 17.09.2019 möglich:
Gleichstellungsbe­auftragte der Stadt Erkelenz
Elke Bodewein Tel: 02431/85-248 oder
per Mail: elke.bodewein@erkelenz.de

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