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SUMMARY:Pilates mit Carmen Happel
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DESCRIPTION:Entdecke deine Tiefenmuskulatur mit feiner\, achtsamer Körper
 arbeit und erlebe eine abwechslungsreiche Pilates-Stunde\, die dich in d
 eine Kraft bringt\, ohne dich zu erschöpfen. \n\n\n\n\nCarmen Happel ste
 ht für ganzheitliches Holistic Health Coaching mit über 30 Jahren Erfahr
 ung und viel Liebe zum Detail. Unter dem Motto „Ich liebe\, was ich tue!
 “ verbindet sie Bewegung\, Achtsamkeit und mentale Impulse zu einem stim
 migen Angebot\, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Im Mittelp
 unkt stehen Stabilität\, Mobilität und ein bewussteres Körpergefühl\, er
 gänzt durch kraftvolle Elemente zur Stärkung der Knochen und zur Verbess
 erung der Körperkomposition. Breathwork und achtsamkeitsbasierte Impulse
  unterstützen dabei die Regulation des Nervensystems und fördern innere 
 Ruhe und Klarheit. Das Angebot orientiert sich an deinem Alltag und lädt
  dazu ein\, dir selbst etwas Gutes zu tun. \n\n\n\n\nKommen Sie vorbei u
 nd starten Sie mit neuer Energie in den Tag. \n\n\n\n\nDer Eintritt ist 
 frei\, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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