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SUMMARY:Bewegung im Sitzen für Senioren mit Laeticia Viethen
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DESCRIPTION:Bewegungsangebot für Senioren*innen im Sitzen \n\n\n\n\nAktiv
  bleiben leicht gemacht: Dieses Angebot fördert Beweglichkeit und Wohlbe
 finden – speziell für Senior*innen. Mit sanften\, alltagsnahen Übungen w
 erden Kreislauf\, Koordination und Mobilität schonend angeregt\, ohne de
 n Körper zu überfordern. Das Bewegungsangebot im Sitzen ist ideal für Me
 nschen\, die sich gerne in einer angenehmen Gruppe bewegen und dabei ihr
 e körperliche Aktivität erhalten möchten. Gerade für Seniorinnen ist reg
 elmäßige Bewegung ein wichtiger Beitrag zu Gesundheit\, Selbstständigkei
 t und Lebensqualität. \n\n\n\n\nMachen Sie mit und erleben Sie\, wie woh
 ltuend gemeinsames Bewegen sein kann.\n\n\n\n\nDer Eintritt ist frei\, e
 ine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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