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SUMMARY:Bewegung im Sitzen für Senior*innen - Laeticia Viethen
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DESCRIPTION:Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit im Alltag. \n\n\n\n\nDa
 s Angebot unterstützt Senior*innen dabei\, aktiv zu bleiben und den Körp
 er mit leichten\, gut nachvollziehbaren Bewegungen zu mobilisieren. Im M
 ittelpunkt stehen Freude an der Bewegung\, alltagsnahe Impulse und ein s
 chonender Zugang zu mehr körperlicher Aktivität. Besonders in der Gruppe
  entsteht dabei eine angenehme Dynamik\, die motiviert und verbindet. \n
 \n\n\n\nKommen Sie vorbei und starten Sie mit neuer Beweglichkeit in den
  Tag.\n\n\n\n\nDer Eintritt ist frei\, eine Anmeldung ist nicht erforder
 lich.
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