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SUMMARY:Cool down Yoga und Erdung mit Karolina Rehberg
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DESCRIPTION:Den Tag ruhig ausklingen lassen – mit entspannenden Yoga-Elem
 enten und Erdungsübungen. \n\n\n\n\nBeim Cool down Yoga steht sanftes so
 matisches Yoga im Mittelpunkt\, das dabei helfen kann\, das Nervensystem
  zu regulieren und den möglicherweise durch Wärme gestressten Körper bew
 usst zu entspannen. Das Format kombiniert achtsame Bewegungen\, bewusste
  Atmung und kühlende Erdung zu einer wohltuenden Einheit für Körper und 
 Geist. \n\n\n\n\nKarolina Rehberg ist Inhaberin des Studios SOMA – SOUL 
 & SOMATICS und begleitet Menschen mit ihrer Arbeit zurück in den Körper\
 , in bewusste Bewegung und in den Kontakt mit ihrer Herzintelligenz. Kom
 men Sie vorbei und gönnen Sie sich eine bewusste Pause. \n\n\n\n\nDer Ei
 ntritt ist frei\, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. \n\n\n\n\nBitte
  bringen Sie eine Yoga-Matte\, eine Wasserflasche und gegebenenfalls ein
 e leichte Decke für die Erdung mit.
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