Feldenkrais mit Nicole Muehren

Bewusst bewegen & Anspannung abbauen. 

Feldenkrais schult Körperwahrnehmung und fördert Leichtigkeit. Die Methode setzt auf langsame, achtsame Bewegungen und hilft dabei, gewohnte Muster im Alltag besser wahrzunehmen und zu verändern. Das Angebot ist besonders geeignet für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und mehr Bewusstsein für Haltung und Körperspannung entwickeln möchten. Feldenkrais steht für eine sanfte Form der Körperarbeit, die ohne Leistungsdruck auskommt und Raum für neue Erfahrungen schafft. 

Nutzen Sie die Gelegenheit, Bewegung einmal ganz anders zu erleben.

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Matten sind mitzubringen.